Yola.Ru
Текущее время: 23 окт 2019, 13:43


Часовой пояс: UTC + 3 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 23:28 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
мне 48 лет и спина вообще не болит. начал заниматься 2 гола назад. чувствую себя лет на 30. правда еще купаюсь каждый день и мясо почти не ем.

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 23:04 
Не в сети
Первоклассник

Зарегистрирован: 23 мар 2017, 16:47
Сообщений: 16
Откуда: Йошкар-Ола
для всех у кого болит спина, могу посоветовать следующее (не панацея конечно от всех проблем, но все же вы заметите разницу уже через две недели):
обливайтесь каждый день водой комнатной температуры - это заставит работать скелетные мышцы ( в т.ч. которые поддерживают позвоночник).


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 09:35 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
Stamping писал(а):
для всех у кого болит спина, могу посоветовать следующее (не панацея конечно от всех проблем, но все же вы заметите разницу уже через две недели):
обливайтесь каждый день водой комнатной температуры - это заставит работать скелетные мышцы ( в т.ч. которые поддерживают позвоночник).

лучше холодной. Это заставить работать мышечные волокна, сокращающие сосуды

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 23 июн 2017, 23:58 
Не в сети
Академик
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2006, 00:09
Сообщений: 4751
Откуда: Ёшка
в бане холодной обливаюсь раз в неделю, в тот день не болит) а с утра такой "душ" не очень то и бодрит на ночь я хз. раньше на корте купался но чтобы принимать водные процедуры холодной водой имхо лучше вспотеть и прогрется иначе только вред

_________________
а счастье будет если есть в душе покой


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 23:01 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
clishe писал(а):
в бане холодной обливаюсь раз в неделю, в тот день не болит) а с утра такой "душ" не очень то и бодрит на ночь я хз. раньше на корте купался но чтобы принимать водные процедуры холодной водой имхо лучше вспотеть и прогрется иначе только вред

в бане холодная вода - это редкость. Ее ж нужно с колодца принести прямо перед употреблением. А если она там постоит, то это уже теплая

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 23:17 
Не в сети
Академик
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2006, 00:09
Сообщений: 4751
Откуда: Ёшка
мой друг писал(а):
clishe писал(а):
в бане холодной обливаюсь раз в неделю, в тот день не болит) а с утра такой "душ" не очень то и бодрит на ночь я хз. раньше на корте купался но чтобы принимать водные процедуры холодной водой имхо лучше вспотеть и прогрется иначе только вред

в бане холодная вода - это редкость. Ее ж нужно с колодца принести прямо перед употреблением. А если она там постоит, то это уже теплая

я про общественную баню там с водопровода, холодная)

_________________
а счастье будет если есть в душе покой


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 00:24 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
clishe писал(а):
мой друг писал(а):
clishe писал(а):
в бане холодной обливаюсь раз в неделю, в тот день не болит) а с утра такой "душ" не очень то и бодрит на ночь я хз. раньше на корте купался но чтобы принимать водные процедуры холодной водой имхо лучше вспотеть и прогрется иначе только вред

в бане холодная вода - это редкость. Ее ж нужно с колодца принести прямо перед употреблением. А если она там постоит, то это уже теплая

я про общественную баню там с водопровода, холодная)

молодец, правильно делаешь

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 06:30 
Не в сети
Академик
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2006, 00:09
Сообщений: 4751
Откуда: Ёшка
мой друг писал(а):
молодец, правильно делаешь

ну так полезно, перезагрузка для мозгов + для здоровья полезно, когда в баню не ходишь более подвержен всяким расморкам кашлям и прочее ну для кожи полезно и вообще раз в неделю две самое оно)

_________________
а счастье будет если есть в душе покой


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 09:26 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2009, 23:03
Сообщений: 2665
с шеей и спиной все норм, но вот пятая точка затекает после 200-250 км езды. на сиденье грех жаловаться. уже не знаю что придумать, кроме как увеличения массы этой самой точки, но пока не получается, не растет

_________________
фото-видео студия "Джинн" (Йошкар-Ола)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 09:28 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:41
Сообщений: 2425
Лексеич писал(а):
с шеей и спиной все норм, но вот пятая точка затекает после 200-250 км езды. на сиденье грех жаловаться. уже не знаю что придумать, кроме как увеличения массы этой самой точки, но пока не получается, не растет

Массажный коврик, не?

_________________
Украшение человека - мудрость, украшение мудрости - спокойствие, украшение спокойствия - отвага, украшение отваги - мягкость.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 11:53 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2009, 23:03
Сообщений: 2665
так вот нормальных не видел. есть пенсионерские с деревянными шишечками, но как-то не ...

_________________
фото-видео студия "Джинн" (Йошкар-Ола)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 13:01 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:41
Сообщений: 2425
Лексеич писал(а):
так вот нормальных не видел. есть пенсионерские с деревянными шишечками, но как-то не ...

Именно эти - самые лучшие.

_________________
Украшение человека - мудрость, украшение мудрости - спокойствие, украшение спокойствия - отвага, украшение отваги - мягкость.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 13:16 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
Лексеич писал(а):
с шеей и спиной все норм, но вот пятая точка затекает после 200-250 км езды. на сиденье грех жаловаться. уже не знаю что придумать, кроме как увеличения массы этой самой точки, но пока не получается, не растет

заниматься надо. самому. иначе никак. За тебя твою пятую точку никто исправит. я знаю и как надо заниматься, и почему затекает. и как исправить.. но я жо всего этого дошел сам, до этих простых вещей, (которых кстати ни в одной книжке нет) , своими мозгами. и потратил .кучу времени на изучение всяких книжек, просмотров всяких роликов, от всяких идиотов ,( дающих неправильные советы на ютубе не видя человека даже), , собирая эти знания пол крупинкам. разговаривал с кучей специалистов.. но по интернету и на форумах объяснять ничего никому не буду. может у тебя там грыжа, ты начнешь что нибудь делать, какие нибудь упражнения сдуру, и у тебя вообще все отвалиться. человека надо видеть, чтобы ему чтото обьяснять , тем более про здоровье. а это нужно тратить время, а время это деньги. по этой причине вообще никто ничего тебе , и никомук, говорить не будет.
я вообще удивляюсь, до чего люди дошли. есдят на машинах, тратят в месяц на это кругленькую сумму, (и сама машина то недешего стоит) и при этом медленно дохнут, по причине своей жадности, типа жаба загложет тыщу отдать человеку за консультацию

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 23:04 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
а вообще сейчас много врачей хороших есть, в плане постановки диагноза. неврапатолого, вертебрологи. напишут направление на рентген. или томографию , платно правда. точно будешь знать с каким сегментом позвоночника проблема, и какая. назначат массаж, уколы, физиолечение.
нет денег если = ну можно сходить где масажные кровати серагем, там у них аппарат есть, покажет тоже где проблема. бесплатно, мне делали, правильно показывает. ну а потом - флаг в руки, лечись.
спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Костоправов не рекомендую посещать. Могут покалечить

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 15:32 
Не в сети
Старшеклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 15:23
Сообщений: 98
При болях в спине и шее есть отличный метод - правка Атланта называется.

_________________
Быть, а не казаться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 22:25 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
Adal_Edemsky писал(а):
При болях в спине и шее есть отличный метод - правка Атланта называется.

Атлант это кость. Поправить кость можно только молотком и зубилом. Пусть мне кто нибудь обьяснит, как с помощью рывка или медленного растяжения можно увеличить длину укороченных связок и мышц с одной стороны, и укоротить их с другой. и чтобы это потом обратно не сьехало на свои места.

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 09:33 
Не в сети
Старшеклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 15:23
Сообщений: 98
мой друг писал(а):
Adal_Edemsky писал(а):
При болях в спине и шее есть отличный метод - правка Атланта называется.

Атлант это кость. Поправить кость можно только молотком и зубилом. Пусть мне кто нибудь обьяснит, как с помощью рывка или медленного растяжения можно увеличить длину укороченных связок и мышц с одной стороны, и укоротить их с другой. и чтобы это потом обратно не сьехало на свои места.

Гугл тебе в помощь, мой друг, метод рабочий, люди имеют лицензию медицинскую, Атлант держат мышцы, имей логику чтобы подумать, ведь мыщцы имеют память, их волокна эластичные и могут быть тренированы так, как ты хочешь :good:
Атлант это не кость, это сустав состоящий из костной ткани разумеется, так вот это подвижная деталь позвоночника, зачастую, стоит не на месте - отсюда множество проблем, ибо держит голову, а голова (у большинства людей весьма тяжелая) разумеется за исключением тех, кто не понимает как работает их суставная система, у них точно легкая :lol: Как раз для них - молоток и зубило! :D

_________________
Быть, а не казаться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 00:06 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
Adal_Edemsky писал(а):
мой друг писал(а):
Adal_Edemsky писал(а):
При болях в спине и шее есть отличный метод - правка Атланта называется.

Атлант это кость. Поправить кость можно только молотком и зубилом. Пусть мне кто нибудь обьяснит, как с помощью рывка или медленного растяжения можно увеличить длину укороченных связок и мышц с одной стороны, и укоротить их с другой. и чтобы это потом обратно не сьехало на свои места.

Гугл тебе в помощь, мой друг, метод рабочий, люди имеют лицензию медицинскую, Атлант держат мышцы, имей логику чтобы подумать, ведь мыщцы имеют память, их волокна эластичные и могут быть тренированы так, как ты хочешь :good:
Атлант это не кость, это сустав состоящий из костной ткани разумеется, так вот это подвижная деталь позвоночника, зачастую, стоит не на месте - отсюда множество проблем, ибо держит голову, а голова (у большинства людей весьма тяжелая) разумеется за исключением тех, кто не понимает как работает их суставная система, у них точно легкая :lol: Как раз для них - молоток и зубило! :D


мышцы память не могут иметь, дорогой, так как память находиться в мозгу, а у мышц нет мозгов,
где находиться логика, я тебе даже объяснить не могу.. Но не в мозгу, это точно... так как мозг есть у всех, а вот логика появляется как то редко. )

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 01:48 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
а вообще, зашибись бы было... появились проблемы с позвоночником, пошел к мануальщику, посмотрел на его лицензию.... он тебе дернул, ты пернул, атлант встал на место, мыщцы получили новую память.. и все, как новенький.. ни тебе физкультурой заниматься, ни тебе обливаться холодной водой.. не жизнь, а сказка...
манипуляции на шейном отделе позвоночника очень опасны, и могут привести к инвалидности.

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 08:57 
Не в сети
Аспирант
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 00:48
Сообщений: 338
Adal_Edemsky писал(а):
При болях в спине и шее есть отличный метод - правка Атланта называется.

вобщем, развод это, не ведитесь!
Можно почитать здесь ещё http://m.pikabu.ru/story/magicheskaya_p ... od_5119154
И здесь http://otzovik.com/reviews/pravka_atlanta
посмотрите на основателя этого Илью Бурлаковаского и и все станет понятно.
https://m.vk.com/pravisvet


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 15:10 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2015, 12:16
Сообщений: 6
Вы занимаетесь спортивными нагрузками, бегаете? Когда едете в машине вы делаете отдых и выходите из нее? Может спина по этому и болит, что вы просто не выходите из нее. Советую, сходить к врачу, он должен посоветовать больше. Еще можете купить дополнительные подлакотники, подушки в маширу или поставить масскажеры для ног!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 23:28 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
Макс10 писал(а):
Вы занимаетесь спортивными нагрузками, бегаете? Когда едете в машине вы делаете отдых и выходите из нее? Может спина по этому и болит, что вы просто не выходите из нее. Советую, сходить к врачу, он должен посоветовать больше. Еще можете купить дополнительные подлакотники, подушки в маширу или поставить масскажеры для ног!

кстати это идея - массажеры для ног в машину.. прикручиваешь их на педаль газа и тормоза, и едешь босиком ) совмещаешь приятное и полезное )

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 00:26 
Не в сети
Академик
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2006, 00:09
Сообщений: 4751
Откуда: Ёшка
мой друг писал(а):
кстати это идея - массажеры для ног в машину.. прикручиваешь их на педаль газа и тормоза, и едешь босиком ) совмещаешь приятное и полезное )

аха порой едёшь бах судорога в ногу а тут ещё массаж :crazy:

_________________
а счастье будет если есть в душе покой


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болит шея и спина при езде на машине
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 22:06 
Не в сети
Аспирант

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 20:54
Сообщений: 323
Откуда: с луны свалился
clishe писал(а):
мой друг писал(а):
кстати это идея - массажеры для ног в машину.. прикручиваешь их на педаль газа и тормоза, и едешь босиком ) совмещаешь приятное и полезное )

аха порой едёшь бах судорога в ногу а тут ещё массаж :crazy:



кстати на счет этих массажеров в машину ко мне пришла в голову еще одна идея ... :oops:
но озвучпвать не буду :oops: :lol:

_________________
ищу партнеров для реализации благотворительных проектов для людей с ограниченными возможностями.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB