Yola.Ru
Текущее время: 12 дек 2017, 05:29


Часовой пояс: UTC + 3 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 21:13 
Не в сети
Первоклассник

Зарегистрирован: 13 фев 2010, 21:51
Сообщений: 1
Цигун для тех, кто хочет достигнуть физического и душевного равновесия, укрепить свое здоровье, избавиться от проблем, замедлить процесс старения, продлить жизнь, укрепить дух и глубже познать мир... По вопросам обращаться: +79278718171


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 21:06 
Не в сети
Первоклассник

Зарегистрирован: 15 фев 2012, 20:52
Сообщений: 8
Цигун - не только гимнатстика - это, по моему, философия! знаю несколько человек, кто этим серьезно занимаются. простудами они не болеют - это факт!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 21:29 
Не в сети
Студент

Зарегистрирован: 29 сен 2006, 09:17
Сообщений: 194
Откуда: местный
Вверх.
Я встречал информацию о цигун-группах в Йошкар-Оле.
Это https://vk.com/club74130243 и https://vk.com/zygun_yoshkar_ola
Кто-нибудь знает об этих людях? Занимался?
В ДС'ы переехать в ближайшее время не могу. Заниматься самому очень сложно.
Есть кто в теме серьёзно?
Вообще интересны взрослые люди, увлеченные "энергетикой" и могущие в неё.

_________________
Общество зачастую прощает преступника. Но никогда мечтателя.
Работа - это последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет делать.

О, Уайльд!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 19:13 
Не в сети
Первоклассник

Зарегистрирован: 08 янв 2017, 18:52
Сообщений: 3
Здравия желаю.


Предлагаю вашему вниманию метод самолечения, которым сам активно пользуюсь. Метод увеличивает живучесть во всяких формах её проявления. я понимаю, что такая претенциозная реклама похожа на ложь. ничего материального не нужно.

(автор текста и метода- я. Если Модераторы посчитают правильным перенести тему- я доверяю их решению)

Метод сильный –по себе сужу, но не хочу захваливать.

Вообразить черный шар примерно 5-7 см диаметра перед собой на расстоянии ..10-30 см от тела. На высоте -примерно между пупком и солнечным сплетением. Чистого чёрного цвета, заполненный таким же внутри. И нужно... отдавать себя этому черному шару - это значит, своё "я", всё своё сознание -и что осознаётся как части сознания, и всё, до чего можно дотянуться в стремлении в глубину себя- всё это..... отдается черному шару- который создал сам практикующий для себя прямо перед собой.. отделяется от себя и отдаётся. - я понимаю, это звучит как какой-то сатанизм, как треш, но.. когда я очень болел, то активно лечился этим. мне было всё равно насколько это треш или бред - главное, я понял из того упоминания авторитетного для меня человека, что концентрироваться на черном цвете можно.

Для Эффекта нужны честные усилия. Да, это страшно- отдавать себя своему шару. Но если преодолеть страх, то будет ощутимый эффект- не хочу захваливать.

За годы практики чёрного шара я не могу сказать, что мои душа или способность любить- повредились, просто потому что это не так. Я не считаю чёрный цвет злом. Точно сформулировать метод в его нынешнем виде мне удалось примерно шесть недель назад.

Отрегулировать место и размер шара по ощущениям- где удобнее, приятнее. Возможно, кому-то будет удобнее размещать шар внутри тела. Не преувеличивайте размеры шара- лучше эффект при оптимальном размере. Силу концентрации на отдаче регулировать по ощущениям. Чем ближе шар к солнечному сплетению- тем сильнее эффект.

При освоении метода у меня иногда была повышенная гордыня- ум не успевает приспособиться к своему росту.

Методы нормализации мировоззрения и психики:

1) "я- иллюзия" - представить всё своё "я"-иллюзией. не существующим на самом деле. "я только кажусь себе существующим". Это страшно- но если преодолеть страх- возникнет вдохновение и новый духовный опыт- развитие сознания. Каких-либо негативных эффектов от метода "я- иллюзия" я у себя не выявил за долгую его практику. Единственное что- есть опасность от очень усердной практики этого метода одновременно с управлением автомобилем или с другими делами, требующими внимательности.

2) способности создаёт не сам практикующий, а его сотрудничество с богом через шар.
Иногда я напоминаю себе, что это оно- чёрный шар- поддерживает моё сознание большим и даёт способности. И моя роль в этом меньше его. Может, и неправильно это, но гордыню ослабляет.

3) на начальных этапах освоения шара мне помогал метод "если есть гордыня- значит что-то ещё не отдано шару".


Вариант для тяжелого состояния или нагрузки: объединить простую отдачу себя и отрешение от себя. Поясню смыслы трюков: простая отдача- это как бы изнутри вовне, от себя шару. А отрешение от себя- это чисто внутренний процесс в основе рассудка, идущий в том числе с трюком "я- иллюзия". так же как человек отрешается от своих ощущений, желаний, мыслей.
Этот вариант возможен только при шаре близко к телу или внутри тела находящемся- по себе сужу. Физическая нагрузка на выносливость, бег- очень помогают освоить метод, поскольку даваемая шаром выносливость ..неплохо ощущается на бегу- по себе сужу.

Если слишком усердно практиковать методы с чёрным шаром, находясь в близком и плотном окружении людьми- можно повредить им сознание или здоровье своим биополем или взглядом.

У меня эти методы повышают внимательность –важно при управлении автомобилем и другими ответственными и сложными процессами.

Возможно, кому-то будет приятнее или эффективнее создавать шар или столб белого света вместо чёрного- это нормально, естественно. Но как по мне, белый- гораздо слабее лечит, это нечто другое. Переключаться и работать с одним полярным цветом после другого- не сразу, после перерыва длительностью несколько минут-примерно 7-8- минимум- длительность перерыва определить самостоятельно по ощущениям от мозга и сознания.

Лучше осваивать это на земле или вблизи от уровня земли- почему-то лучше, по ощущениям. да и избыточную энергию в неё легче сбрасывать.

Зная метод- нужно быть внимательным и не поддаваться на провокации психических ударов- не наносить удары силой мысли, не испытывать ненависть. -когда есть Сила и умение отрешаться- агрессия мешает, имхо.

И не пейте фторированную воду. -из под крана, и бутиллированную, где на этикетке в составе есть F или фториды. или надпись "Содержит фториды".


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 12:15 
Не в сети
Доктор

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 18:38
Сообщений: 1696
TylerDurden писал(а):
Заниматься самому очень сложно.
.


дружище ! очень сложно было заниматься в 80-х !!! ...литература-рукописная по цигуну, у-шу, йоге... из-за бугра с оглядкой на КГБ....а сейчас-раздолье-всё есть, и тексты и видео !!...правда сейчас ОЧЕНЬ много ТУФТЫ !!!

_________________
Никогда не спорьте с дураками!
Провоцируя вас на спор, они опускают вас на свой уровень, где вы будете задавлены опытом...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 11:29 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2017, 11:22
Сообщений: 8
так поделитесь правильными ссылками


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 02 апр 2017, 13:41 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2017, 23:02
Сообщений: 2
Откуда: Россия
Недавно вычитала замечательную гимнастику с детками с 2 до 4 лет. Любая гимнастика и зарядка в этом возрасте должна проводиться в виде подвижной сюжетной игры, в которую входят 4-5 физических упражнений. Упражнения направлены на укрепление мышц плечевого пояса, конечностей, спины и мышц живота. Количество повторений каждого упражнения зависит от характера движений и подготовленности ребенка. Упражнения с большой нагрузкой, такие как приседания и наклоны выполняются не более 2-3 раз, упражнения с малой физической нагрузкой руки можно выполнять 5-7 раз. Обязательно используйте в гимнастике, дыхательные упражнения, это хорошая профилактика респираторных заболеваний.

Комплекс гимнастики «Самолеты»

Начинаем утреннею гимнастику с ходьбы 1-1/2 минуты.
Исходное положение ноги поставлены на ширину плеч, руки опущены вдоль туловища, ладони обращены внутрь.?

_________________
[url=https://www.facebook.com/anyutkasmi/posts/1867327700255929]Как отбелить зубы карандашом!..[/url]


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 01:40 
Не в сети
Академик
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2006, 00:09
Сообщений: 4059
Откуда: Ёшка
пилорама или грузчиком на железные двери там такой цигун вам будет ещё и доплатят :)

_________________
такси межгород,электромонтаж, видеонаблюдение,ремонт квартир,ремонт/сборка пк.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 10:45 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2017, 11:07
Сообщений: 1
Гимнастика Цигун это конечно хорошо, никто не спорит, но бывают обстоятельства, которые могут помешать занятиям ею. У меня вот например сколиоз первой степени и про предписанию врача любая физическая нагрузка на спину мне не рекомендована. Хотя есть такой вид гимнастики, которая называется лечебной и судя по всему, гимнастика все же допустима, если правильно ей заниматься имея такой диагноз, как у меня.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 11:27 
Не в сети
Студент
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 15:23
Сообщений: 100
CinemaBizarre писал(а):
Гимнастика Цигун это конечно хорошо, никто не спорит, но бывают обстоятельства, которые могут помешать занятиям ею. У меня вот например сколиоз первой степени и про предписанию врача любая физическая нагрузка на спину мне не рекомендована. Хотя есть такой вид гимнастики, которая называется лечебной и судя по всему, гимнастика все же допустима, если правильно ей заниматься имея такой диагноз, как у меня.

Сначала стоило бы атлант на место поставить. А там хоть Цигун, хоть Асаны в Йоге всё будет идти на благо восстановления и гармонизации организма в целом.
Сам не занимаюсь Цигун, но наслышан про ее благотворное влияние, занимаюсь Йогой, думаю между Йогой и цигун много общего, касаемо движения энергии. Цигун, как и Асаны в йоге - это расслабление, предмедитативное состояние в движении. Расслабляет разум, гармонизирует тело, а значит благо. :good: :)

_________________
Быть, а не казаться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика Цигун
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 20:54 
Не в сети
Первоклассник

Зарегистрирован: 08 янв 2017, 18:52
Сообщений: 3
Здравствуйте.

Представляю Вашему вниманию важную добавку к методу самоцелительства, опубликованному мною выше:

создавать серый цвет, оттенком ближе к тёмносерому. Он слепляется с чёрным, но значительная часть поверхности чёрного должна быть свободна от серого. Пространственную близость серого к чёрному, долю свободной от серого поверхности чёрного, и количество серого -установить самостоятельно- по ощущениям и по критерию улучшения самочуствия, выносливости, интеллекта. Также важно не перебить излишком серого контакт себя с чёрным- тот описанный в начале контакт, при котором и без серого возникает эффект чёрного.


Также я улучшил трюк номер 1) нормализации: представлять свою глубину- себя на том уровне- бесконечным, -представить себя самим пространством космоса.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB