Yola.Ru
Текущее время: 23 апр 2021, 14:47


Часовой пояс: UTC + 3 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 02:07 
Не в сети
Старейшина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 19:21
Сообщений: 18217
да кто ж тебя заставляет? Ты спрашиваешь , я тебе благосклонно отвечаю.А то так народ подумает что я тебя за ухи туда тащу.

_________________
И стал наш бесстрашный, и гордый «Варяг»
Подобен кромешному аду!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 04:19 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2018, 19:15
Сообщений: 24
А вообще вредно есть много сладкого и следует вообще побольше спорта. Я даже решил через фирму https://alekseevka.intexregion.ru монтировать каркасный бассейн возле дома, чтобы каждый день плавать. Ведь плавание отлично помогает согнать лишний вес.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 18:08 
Не в сети
Первоклассник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2020, 20:59
Сообщений: 12
Откуда: Звенигово
Как можно есть и не толстеть ?

_________________
Я занят, пишите хором, отвечу оптом


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 11:42 
Не в сети
Пенсионер
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2005, 21:02
Сообщений: 5705
Откуда: Отсюда
Почаще какать.

_________________
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено: 02 апр 2021, 15:23 
Не в сети
Школьник

Зарегистрирован: 16 мар 2021, 19:30
Сообщений: 27
adiavi писал(а):
Цитата:
а если пресс качать, это сделает плоским животик? или только что-то наподобие кубиков под кожей появится, а животик останется

Надо различать верхний пресс и нижний. Нижний самый проблемный оттуда если жир уходит-то очень сложно, и переходит в бока. Поэтому упражнения на нижний пресс(пля,это больно!) и упражнения на левые/правые бока входят в комплекс. Плоский животик-опять же зависит еще от твоей физиологии, можно сделать его с кубиками и накаченным, но он будет животиком путана для групповухи:), подтянутым, но выделяться будет. Этим лучше заниматься в спортзале,а не дома на полу после трех пирожков с капустой.

Чтобы не заморачиваться над видами пресса, проще вообще обойтись без него)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB